想不到健身房要轉型營業
看來要轉戰別家
之後沒辦法赤腳訓練
感覺下禮拜一會挺忙的
:ㄐㄧㄝ ㄗ
想不到健身房要轉型營業
看來要轉戰別家
之後沒辦法赤腳訓練
感覺下禮拜一會挺忙的
:ㄐㄧㄝ ㄗ
從韌帶斷裂後
就沒再跑10k
但這次報名12k...
直接越級打怪
一開始跟著人群 維持七分速
通過3k微微加速 從核心、呼吸搭配節奏
8k意志力拼搏。也同時進入到思考人生
11k敢紅燈 追到5分速
最後衝刺到終點
雖然跟同學的4~5分速 或是站凸台比
完全看不到車尾燈
但對自己來說卻是一ㄉㄚ ㄊㄨ ㄆ
:完成
下班打卡
迅速驅車至健身房
才發現錢包手機沒在車廂裏....
只好再騎到宜蘭市
:以為做好充足準備,結果被手提包習慣給ㄨㄤˋ ㄌ
星期一
有點不習慣的熟悉
騎著環市東路
看得出有些人的真誠與虛偽
但這就是人性
感謝夥伴們的熱情迎接
該是好好發揮ㄙㄨㄛ ㄔ
可以鬆一口氣了😮💨
:變胖